虽然我国部分地区近期午后都会下雨,但不少地区气温均超过摄氏35度,为此,卫生部分享了炎热天气健康建议,促请民众提防中暑。

卫生部周一(19日)在脸书发文,建议民众可在外出时佩戴帽子或使用雨伞遮阳、在室内时使用电风扇或冷气为环境降温。

此外,当局还敦促民众多喝水和穿宽松浅色的衣服,且减少户外活动及待在车内。

除了多喝水,卫生部也建议民众减少饮用含有咖啡因、酒精和含糖的饮料。

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