除了能减肥，日本医学健康专家一项研究表明，任天堂（Nintendo）的《健身环大冒险（FitRing）》可改善慢性腰背痛患病的疼痛症状。
这项于4月22日发表在《游戏健康杂志（Games for Health Journal）》的报告，研究了《健身环大冒险》对慢性腰背痛患者的疼痛缓解和心理健康的影响。
据悉，日本的慢性腰背痛患病率高达83%，其中85%被认定为非特异性腰背痛，具体患病原因非常难以确认；此外，曾有研究认为腰背痛不仅涉及生理原因，还涉及社会心理因素。
日本千叶大学医院针对2020年1月至7月，在该院骨科门诊接受治疗的病患进行实验。研究对象均为患病3个月以上、治疗没得到改善并同意参与研究的患者。
其中，研究对象为40名随机选择的慢性腰背痛患者；实验组包括9名男性以及11名女性，平均年龄为49.3岁；他们连续八周每周一次40分钟的通过健身环大冒险进行物理治疗。
对照组包括12名男性和8名女性，在这八周时间内通过口服药物治疗疼痛。两组治疗前后8周会对他们的生理疼痛进行测量和分析，并进行心理评分，包括疼痛自我效能感、疼痛灾难性以及对运动的恐惧感。
研究发现，在使用健身环的实验组中，8周后腰背痛、臀部疼痛和疼痛自我效能得到了明显改善，但下肢麻木、疼痛灾难性或运动恐惧症并无明显改善。
对照组中，口服治疗8周后未见明显改善，同时他们还对照了实验组、对照组治疗八周后疼痛检查以及心理检查结果。
最后研究者得出结论，虽然健身环的确能有效改善腰背痛和疼痛自我效能，但患者的运动恐惧症状并没有得到有效缓解。
虽然通过认知行为疗法可改善疼痛，但同样不能改善疼痛灾难性以及运动恐惧症。因此在游戏中通过患者自己的锻炼，鼓励患者反复试错能有效提高对疼痛的自我效能感，让患者感到自身能控制疼痛。
健身环大冒险的价格比起物理治疗更便宜，且方便部署；即使没有医生监督，它也能提供有效的运动疗法治疗腰痛。重要的是，健身环大冒险中的游戏元素可以使患者保持动力，更容易继续坚持锻炼。
