长时间戴口罩会令人昏沉欲睡！诺希山：在公共场合才戴吧！

（吉隆坡29日讯）卫生总监拿督诺希山说，不论是跑步或一人独自在车内，都不必戴口罩。

他说，保持社交距离和保持个人卫生更重要，因这能确保新冠病毒不会扩散。

“口罩有很多种，有些是用了2至3个小时，就会磨损。在跑步时，若周围没人，就不必戴口罩。

“若你有感染病毒的迹象，或外出到公共场所，那么就戴口罩。若你要跑步，最安全的做法是与其他人保持2至3米的距离。”

诺希山今日召开记者会时，针对有人在健身和跑步时戴口罩，结果昏倒，甚至窒息事宜，作出上述回应。

他解释，戴口罩的目的是要切断感染链，因此，前往公共场所、或与其他人共处同一个室内空间才要用到它，这是防疫措施。

“正因如此，当你独自开车，你不用戴口罩。若你戴太久，你会有昏昏欲睡的感觉，所以在公共场所才戴上它。”