天气炎热除了中暑 还会热痉挛和热衰竭

最近，气象局表示，我国天气有达到高达摄氏40度的风险，民众除了避免炎热天气下进行户外活动，以及需要补充大量水分外，卫生部（KKM）提醒大家注意健康，天气炎热还会引发各种疾病。

-图摘自卫生部-

与天气炎热有关的疾病包括：

• 痱子

皮肤变红和脸部感觉疼痛。

• 热痉挛（Heat Cramp）

高温天气会导致肌肉痉挛

• 热衰竭

由于持续暴露在高温天气下导致。

• 中暑（Strok Haba）

体温超过摄氏40度，若未早治会导致死亡。

-图摘自卫生部-

卫生部提醒大家减少户外活动、饮用足够的水（可选择冰水）、打开电风扇或冷气、减少食用辛辣食物、减少穿紧身或黑色衣物，少喝咖啡或汽水，还有记得佩戴帽子、撑伞和涂防嗮。

最后，如身体出现不适，例如头晕或身体发热等症状，记得立即就医。