最近,气象局表示,我国天气有达到高达摄氏40度的风险,民众除了避免炎热天气下进行户外活动,以及需要补充大量水分外,卫生部(KKM)提醒大家注意健康,天气炎热还会引发各种疾病。

-图摘自卫生部-
与天气炎热有关的疾病包括:
- 痱子
皮肤变红和脸部感觉疼痛。
- 热痉挛(Heat Cramp)
高温天气会导致肌肉痉挛
- 热衰竭
由于持续暴露在高温天气下导致。
- 中暑(Strok Haba)
体温超过摄氏40度,若未早治会导致死亡。

-图摘自卫生部-
卫生部提醒大家减少户外活动、饮用足够的水(可选择冰水)、打开电风扇或冷气、减少食用辛辣食物、减少穿紧身或黑色衣物,少喝咖啡或汽水,还有记得佩戴帽子、撑伞和涂防嗮。
最后,如身体出现不适,例如头晕或身体发热等症状,记得立即就医。