买不到口罩？远离武汉肺炎从正确洗手开始

新型冠状病毒（武汉肺炎）疫情持续蔓延，国内外都因民众抢购口罩而导致口罩荒。《精彩大马》在此整理正确的洗手时机和步骤，这也是预防传染病最简单有效的方法！

根据世界卫生组织（WHO）指出，正确洗手是最简单有效预防传染病的方法。

尽管大家每天都在洗手，但是大多数人却不知如何正确科学地洗手，甚至“越洗越脏”。

6个时机点需要洗手

• 吃东西前

避免手上的病菌接触到餐具和食物而带入口中，吃饭前请务必洗手。

• 上厕所后

洗厕所和掀马桶盖、冲水和开关门时沾染到的病菌。

• 咳嗽或用卫生纸擤鼻涕后

避免双手沾染的分泌物和病菌传播。

• 出入医院时

出入医院前后请洗手，避免将病菌带入医院和回家，以保护抵抗力弱的病患和家人。

• 接触婴儿前

保护免疫系统尚未发展成熟的婴幼儿易受感染。

• 外出返家时

特别是有新生儿的家庭应洗手，换衣物以重叠由外带回的病菌。

一分钟 ，让你看懂如何正确洗手！-图摘自世界卫生组织-

正确洗手的步骤

1. 用水将手淋湿，取足够的皂液涂满整个手部
2. 双手掌心搓摩
3. 右掌心覆盖左手背，十指交叉
4. 双手掌心相对，十指交叉
5. 指背叠于另一手掌心十指相扣
6. 右手握左手大拇指，旋转搓摩
7. 右手五指并拢贴左掌心，正反方向旋转搓摩
8. 用水清洗双手
9. 用一次性毛巾擦干
10. 使用毛巾关掉水龙头
11. 双手干净！