已经活了超过一世纪，104岁的萨婆拉（Sapora Mat Amin）仍然拥有可以与千禧一代抗衡的生活能力。
这位昵称Tok Pora的人瑞婆婆住在浮罗交怡的杜巴岛（Pulau Tuba），日前在海边烈日下工作被网民拍照上传推特后遭疯传。
Tiada istilah melayu malas, kalau bertuah ke pulau tuba Langkawi bertemulah seorang wargaemas berumur 104 tahun masih melakukan aktiviti nelayan. Harap pihak yg berkaitan memberi perhatian & pertolongan utk kelangsungan Hidupnya 🤲🏻😢 pic.twitter.com/5iRqZinXx3
— 🇲🇾 IamAMRI 🧣 (@amriothmann) December 19, 2019
她的长孙在接受《星报》采访时表示，Tok Pora非常热爱大海，因为她年轻时就是一名渔民整天与海为伍，所以面临海上的惊涛骇浪都能面不改色。
“她的孩子和孙儿都劝她退休在家颐养天年，但是她不肯坐在家里什么事都不做。幸好她还听我们的劝告没有出海了，但还是坚持每天都要出外劳动身躯。”
Tok Pora则表示：“以前生活很艰苦，是大海提供了我们一家的生计。让我跟已故的丈夫能够抚养孩子们长大，我不能坐在家里颐养天年是因为那样不能流汗，所以会去海边抓抓虾或是拾取能吃的贝类。”
Tok Pora目前的孩子、孙子和曾孙加起来有百多位，算是子孙满堂了，但是闲来无事还会呈现用孟光叶（Daun mengkuang）编织蓝子、草席等表演来赚取外快。
长寿的秘诀=不吃加工食品
当询及她如何保持长寿的秘诀时，她表示只有新鲜和健康的食品才能维持身体健康，所以她从不吃加工或是精致食品。
“我很少会在外头用餐，通常都是在家里自己煮给家人吃。我到现在还是自己动手烹煮三餐，最爱吃的食物就是鱼和沙律。”
