根据大马气象局预测,我国炎热的天气将持续至5月尾,直到下个月气温才逐渐缓和,稍早前该局总监莫哈末希尔米接受访问时指出,巴生谷的气温已经在摄氏35度至36度之间。

随着热浪袭来,经常在户外工作或活动的民众要额外注意,根据卫生部(KKM)脸书贴文指出,高温或热浪带来袭将会导致热衰竭和中暑。

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我们来看看,热衰竭和中暑两者有什么分别:

热衰竭(Kelesuan Haba/Heat Exhaustion

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  • 体温摄氏37度至40度
  • 不会影响大脑功能
  • 心跳加速
  • 头晕或头疼
  • 恶心或呕吐
  • 疲倦和虚弱
  • 大量出汗

中暑(Strok Haba/Heat Stroke

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  • 体温摄氏40度或以上
  • 大脑功能受损
  • 说话不清楚
  • 精神失常
  • 昏迷
  • 癫痫症发作
  • 无汗

卫生部还促请所有民众,在这段期间要记得补充足够水分,千万不要等到口渴才饮水,同时要确保身处于阴凉或凉爽的地方,如果出现热衰竭和中暑的迹象或症状,请立即寻求治疗。

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在我们日常生活中,热衰竭和中暑都是最为常见的热伤害,但千万别把两者混为一谈,热衰竭患如果处理不当将会引发中暑。

如果身边有人不幸热衰竭或中暑,建议先用冰冷的毛巾敷在患者颈部、双侧腋下和腹部,每三分钟更换一次毛巾,10至15分钟之后结束降温处理,最后在炎热的天气别忘了做好防晒保护身体。