圣诞节就要来临了,想到要怎样庆祝了没?但是若想要在圣诞节跟家人朋友吃大餐,第一未必订得到位置,很多餐厅肯定爆满。
就算订得到也可能等很久,而且加上“圣诞节”三个字,平时可能二十多块的套餐,就像镀金似的水涨船高变五十多块,然后大家为了应节而忍痛被“宰”,何必呢?
现在小编发现一个好办法,就是在家里自己动手做个简单美味又健康的圣诞树沙拉,既省钱不用出去和别人挤,很符合经济效应呢!
这个DIY圣诞树沙拉不止又便宜又应景,重点是比起那些所谓的圣诞大餐,还不会太Heavy,老少咸宜就连素食者也能享用哦!
不仅仅很容易完成,而且材料也很简单哦,随便去巴刹或是超市都能买到呢。
需要准备的材料有西兰花一颗、马铃薯(中等偏大)一个、甜玉米(玉蜀黍)粒适量、青豆适量、萝卜和黄瓜一小段、彩色巧克力糖豆适量,以及沙拉酱、盐、胡椒粉、橄榄油和糖粉适量。
首先将甜玉米粒和青豆粒煮熟沥干水分,然后将马铃薯洗净去皮蒸熟后捣碎成泥状,这时就要注意盛放马铃薯泥的容器不能有积水,避免马铃薯泥过稀导致作品失败。
将黄瓜切碎,熟鸡蛋切小块,和甜玉米及青豆粒加入马铃薯泥中搅拌一下后,挤入沙拉酱,再放入适量盐和胡椒粉将全部材料拌匀,而拌匀的马铃薯泥放在要上桌的盘子内整成锥形。
西兰花则用开水焯烫一下,焯烫时加上少许油和盐,能够保持颜色的翠绿,才能让圣诞树沙拉完成时变得更漂亮,之后捞出过冷水后沥水掰小朵待用。
将所有的西兰花都用刀削尖茎部后,从马铃薯泥底部开始,把西兰花一层层的插到锥形的马铃薯泥上,将它插成一棵“圣诞树”。
当“圣诞树”完成后,将小段的萝卜切成一片五芒星行插在顶端,然后将彩色巧克力糖豆放上去,最后再撒上糖粉就大功告成啦!
如果嫌巧克力糖豆不够健康,还可以换成葡萄和小番茄,将它们切半后摆上去的效果也是差不多呢!
就是这么简单,一盘便宜、健康、美味又充满圣诞节气氛的圣诞树沙拉就可以摆上桌食用了!