绝大多数父母都希望孩子乖巧听话，因为这类型的孩子总能让他们很省心。然而，如果你发现家中的孩子过于听话的话，你可能需要多加留意他是否已经具有讨好型人格。
讨好型人格可能会对孩子的自我发展和人际关系产生负面影响，因此父母在养育孩子的过程中，千万别忽视这个问题。那么父母应该如何避免孩子变成讨好型人格呢？
心理治疗师李莉莉接受《精彩大马》访问时表示："在孩子成长的过程中，会让孩子形成讨好型人格，往往都是因为对父母和其他成年人的强烈依赖。”
"孩子在3岁至6岁之间，逐渐发展出自己的人格特征。当孩子相当渴望父母的认可和关爱时，他们就越容易变成讨好型人格。”
她表示："过度讨好他人会让孩子失去自我，无法树立良好的个人形象，反而给人‘什么都可以’，以及懦弱的感觉。他们逐渐丧失自信和信念，一旦被批评，他们往往会开始怀疑自己。”
问及如何辨别孩子已经是讨好型人格时，她说："具有讨好型人格的孩子通常会有的表现包括不断附和他人、不喜欢发生冲突、难以说‘不’、因附和他人而觉得压力过大、暗地里感觉想要反击、容易产生怨恨但不敢表达出来和急于承担他人的责任。”
她指出："如果孩子在过去半年内出现至少3个上述行为，而且越来越频密，那么父母就必须在日常教育中，帮助孩子解决讨好型人格的问题。”
她说，有些孩子会担心自己没有朋友，所以他们在学校会百分百顺从每个同学，不敢对同学的要求说‘不’。
"如果在不得已的情况下说‘不’了，他们就会感觉愧疚。”
她表示，假如父母发现这种情况，必须尽快加以干预或让孩子接受心理辅导，以避免日子久了演变成一种恶性循环，损害他们的身心健康。
倾向于过度迁就他人
"在辨别孩子是否具有讨好型人格时，家长需要关注3项共性特征，这通常在3岁至6岁之间开始显现。”
"首先，内心自卑和敏感是关键指标之一。孩子可能表现出对外界的担忧和紧张，缺乏自信心。他们会迅速察觉大人的情绪变化，调整自己的言行以迎合对方，甚至为避免惹怒大人而过分承认错误。”
她说："讨好型的孩子倾向于过度迁就他人，总是优先考虑他人的感受，而忽视自己的需求。”
"其次，不懂得拒绝他人也是讨好型人格的特征。这样的孩子倾向于过分道歉，难以拒绝他人的要求，因为害怕破坏与他人的关系。”
"他们在面对他人的要求时难以说不，即便对方想要拿走他们喜欢的东西，也不会表达不满。”
"最后，缺乏主见也是讨好型人格的表现。这类孩子缺乏独立思考，他们的行为目的在于博得大人的关注和赏识。”
父母需要建立安全的沟通渠道
"在面对冲突或需要表达个人观点时，他们显得犹豫，更倾向于顺从大人的意见，缺乏明确的个人立场和原则。”
她表示，通常具有这3项特征的孩子都是来自家长秉持权威教养的家庭。这类型的家庭的孩子没有任何自主权和发言权，他们也因此不懂自主和发言的概念，这让他们总是逆来顺受。
"他们会觉得为了避免被责骂或让父母不开心，所以选择服从。”
谈及父母该如何避免把孩子教成讨好型人格时，她表示："父母在培养孩子性格方面扮演着重要角色。”
"首先，父母需要建立安全的沟通渠道。父母应该鼓励孩子表达自己的意见和真实感受，并让他们知道自己的意见和需求是被重视的。哪怕孩子犯了错，也让孩子好好的把想法和感受说出来。”
"无论孩子做了什么错事，先了解孩子的想法和感受后，才开始指正他们的错误行为。”
她说："在这个过程中，父母应该避免过度批评或责备孩子，而是采用理解和支持的态度。
"例如，当孩子在学校表现不佳时，父母可以鼓励他们找出自己的优点和成就，帮助他们制定改进计划。这种正向的引导方式有助于培养孩子积极应对问题的态度，而不是沉湎于自我批评中。”
她说，父母也应该明确告诉孩子，父母的爱是无条件的，即使犯了错误也不会改变这份爱。
"其次，父母需要给孩子足够的自主权，让他们能够自己做决定，并承担相应的后果。这有助于培养孩子独立思考和自主选择的能力，减少过度迎合他人的倾向。”
"例如当孩子分享自己担忧的事情或感受时，父母可以以开放的心态倾听，接着引导孩子做出实际与正面的决策，也对其决策表达理解和支持，让孩子感觉到他们在家庭中是被肯定的。”
"另一个例子是，孩子想要在家里举办同学聚会。与其表达认同或不认同，不如让孩子说出他们的想法和感受后，带领孩子一同分析举办或不举办同学聚会的利与弊，以及在聚会前后的预备与收拾、资源、目的、替代方案等的问题，引导孩子做出正确的决定。”
"或许在开始的阶段，孩子需要接受很多的引导，无法感受到是自己完全自主。但是，经过父母多番的引导和带领，相信孩子在下次遇到类似的情况时，能做出正确的决定，享有真正自主权。”
她表示，帮助孩子建立内在价值感是防止讨好型人格形成的重要步骤。父母应该教导孩子，他们的价值不仅仅取决于外界的认可和赞扬。告诉他们每个人都有独特的个性、才华和价值，帮助孩子建立自信心。
"父母要鼓励孩子表达自己的真实想法和感受，同时帮助他们建立内在的价值感。通过这种方式，孩子能够更好地理解自己的需求和情感，减少过分依赖外界的认可。”
"此外，父母应该教导孩子，拒绝别人并不意味着不关心对方，而是在维护自己的权益和需求。”
"通过正面的引导方式，父母可以帮助孩子树立更积极的人生观，最重要的是，不再过分关注外界的评价。”