大家都知道早晚刷牙才能更好保护牙齿，但刷牙方式不正确，反而会对牙齿造成伤害！

大马公共卫生（Public Health Malaysia）指出，根据美国疾病控制与预防中心（CDC）调查显示，超过80%的儿童使用过量的牙膏。

上述贴文指出："含氟牙膏可预防龋齿，但摄入过量将会导致"氟斑牙"（Dental Fluorosis）问题。"

"氟斑牙是一种牙科疾病，这是因为牙齿发育时暴露在高浓度的氟化物中，这会导致牙齿表面变粗糙和变色，这种牙齿很难护理同时也变得非常脆弱。

大马公共卫生提醒家长，千万不要像广告中挤满整个牙刷给孩子刷牙。

"一般上，3岁以下的儿童仅需一小撮的牙膏即可，至于3岁或以上只需要豌豆（Pea）大小的份量。"

《精彩大马》整理了数个常见的错误刷牙习惯：