高热量奶茶排行榜!第一名是不是你的最爱?

奶茶可说是年轻人的"快乐肥宅水",无论上课、上班、聚会甚至防疫宅在家,无时无刻都要来一杯奶茶,但是,你知不知道奶茶热量非常惊人,卫生部还曾苦口婆心劝告民众少喝为妙!

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根据营养师高敏敏脸书专页资料显示,在各国奶茶热量排行榜中,最深受欢迎的珍珠奶茶热量"夺冠",因为当中包含高糖(精制糖)、高油(奶精)和高淀粉(有嚼劲珍珠)。

她说:"即使变成黑糖珍珠鲜奶,热量也没有低很多。"


各国奶茶热量排行榜!-图摘自高敏敏营养师脸书专页-

大家来看看,各地奶茶热量排行榜:

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